Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
soares.silva
Dziennik
02 lis 19
Dziennik soares.silva, 02 lis 19
Profil soares.silva
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weight- 64,5Kg
Fat - 13%
Muscle - 45%
Visceral Fat - N3
Em excelente forma 🙏💪
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 listopada 2019:
1519 kcal
Tłusz: 51,30g | Białk: 43,90g | Węglo: 259,27g.
Śniadanie:
El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Sumo de Limão.
Lunch:
Ovo, Tomates Cereja, Mentha, Abacate, Café Expresso, Tomates Cereja.
Przekąski/Inne:
Uvas, Cerejas Congeladas.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏👏👏👏
03 lis 19 przez użytkownika:
XicaXana
Obrigado! 🙏
03 lis 19 przez użytkownika:
soares.silva
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi soares.silva
Zobacz Pełną Historię