Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
02 lis 19
Dziennik melissatwa, 02 lis 19
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
65,8 kg
Do tej pory straciłeś:
20,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 listopada 2019:
1633 kcal
Tłusz: 59,91g | Białk: 95,92g | Węglo: 182,46g.
Śniadanie:
Market Pantry Half & Half, Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Sugar, Oatmeal.
Lunch:
Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust, Jam Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Obiad:
Butternut Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin).
Przekąski/Inne:
Apples .
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!!!
04 lis 19 przez użytkownika:
John10251
Thanks, John! Those pesky ounces lost landed me right back on goal, so I was thankful! 😁
04 lis 19 przez użytkownika:
melissatwa
Thanks, dear keyten! 😁
04 lis 19 przez użytkownika:
melissatwa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię