Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 81,53g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Коровино Ветчина Любительская, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ленморепродукт Нерка Стейк. Obiad: Капуста, Миладора Шашлычный Кетчуп, Помидоры, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Самый Умный, Campina Сливки для Кофе 10%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|