Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 135,89g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Geneticlab Whey Pro Coconut, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Ашан Груша Вильямс, Маслята в Сметане Ковальчук, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Obiad: Свекла Вареная, Ашан Груша Вильямс, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|