Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 101,76g | Węglo: 132,97g.
Śniadanie: Земляника, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Миндаль, Грецкие Орехи, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Ecofood Орехово-Фруктовый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadin_Zemtsova
|