Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 100,25g | Węglo: 136,22g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Запеканка из индейки. Obiad: Uncle Ben's Соус Терияки, Сахар, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Пава Пава Филе Голени Индейки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|