Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 71,03g | Węglo: 174,40g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Polpette con il Sugo, Conad Tagliatelle all'uovo. Obiad: Rio Mare Tonno Super Naturale, Despar Mozzarella Delattosata , Mutti Passata di Pomodoro, Focaccia. Przekąski/Inne: Mela, Clementine. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|