Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 119,70g | Białk: 82,07g | Węglo: 38,67g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Obiad: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|