Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 81,26g | Białk: 41,80g | Węglo: 70,49g.
Śniadanie: Pan Integral, Café Espresso, Loncoleche Leche de Almendras, Calo Mantequilla, Huevo. Lunch: Frutillas, Guiso Zapallo. Obiad: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Huevo Duro, Newen Ciruela Fibra Natural, Arándanos, Frutillas, Loncoleche Leche de Almendras. Przekąski/Inne: Natures Bakery Brownie . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|