|
Бааалин! Чуть не сорвалась сегодня. Прикиньте, уже заказала доставку еды из мака. Пожалела что заказала. Потом приходит уведомление, что заказ отменён из-за недостатка курьеров. Нормально поела и расхотелось мака. В награду купила себе балдёжный крем 😂
|
1542 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 67,76g | Węglo: 104,75g.
Śniadanie: Barilla Спагетти #5, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polezzno Семена Чиа. Lunch: SPAR Арахис Жареный Соленый, Яичница. Obiad: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вино Красное Сухое, SPAR Арахис Жареный Соленый. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
|
 Komentarze
Из-за того, что мысль о срыве и действия были очень направленными, сейчас испытываю удовлетворение с чувством вины
03 lis 19 przez użytkownika: ka.pa
|
что ты ешь с маком ?? здесь, в Италии, вы не употребляете ... как вы это едите?
03 lis 19 przez użytkownika: filippo70
|
filippo70, sometimes in Russian "мак" means Mc Donald's
03 lis 19 przez użytkownika: ka.pa
|
😂 Красивые знают способы сказать за границу. Вы когда-нибудь были в Италии?
03 lis 19 przez użytkownika: filippo70
|
Что за крем? Что-такое "мак" знаю😜. Не тянет совсем. Я монстр🤣🤣 - 20+ лет без мака😉
03 lis 19 przez użytkownika: storyowner
|
storyowner, 20 лет без мака - похвально! Крем для лица ))
03 lis 19 przez użytkownika: ka.pa
|
filippo70, к сожалению, нет 😁
03 lis 19 przez użytkownika: ka.pa
|
Поэтому и 20 лет без мака. Кожу берегу. Фанатично. ✌️ Пузо от одного условного бургера не отрастет. А вот очередное "несовершенство" может вылезти как пить дать😉.
03 lis 19 przez użytkownika: storyowner
|
04 lis 19 przez użytkownika: dimsh
|
04 lis 19 przez użytkownika: ka.pa
|
Как у вас получилось отказаться от мучного и сладкого?😻
06 lis 19 przez użytkownika: фламин
|
Do you come back to "mak"?
06 lis 19 przez użytkownika: filippo70
|
фламин, сначала перестала смотреть на хлеб. Если очень хотелось, могла отщипнуть кусочек. Затем понимала что не так уж и хотелось 😁 Ежедневный подсчёт калорий помог сократить сладости до 20-30% в рационе. Поняла что реально не наедаюсь :( Насмотрелась много видосов на тему вреда сахара и его "наркотическом" воздействии на организм. И решила попробовать отказаться. Видосы помогли больше всего, они хорошо убеждают! Сейчас пошла 2я неделя без сладкого, и я наедаюсь как слон в пределах своего калоража
06 lis 19 przez użytkownika: ka.pa
|
06 lis 19 przez użytkownika: фламин
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|