|
gara gara makan ngawur ...😅😅😅
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 77,05g | Węglo: 164,39g.
Śniadanie: Garuda Kacang Atom, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gado Gado. Lunch: Kacang Hijau, Telur Rebus. Obiad: You C1000 Vitamin Lemon, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erenjaeger3005
|