Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 117,31g | Białk: 76,61g | Węglo: 255,39g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Barilla Макароны. Lunch: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Яйцо. Obiad: Магнит Банан, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Przekąski/Inne: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дымов Бекон Утренний, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Клубникой, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|