Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
04 lis 19
Dziennik СветланаКалинина, 04 lis 19
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
742 калории в 11.30
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2019:
1555 kcal
Tłusz: 126,99g | Białk: 76,64g | Węglo: 7,63g.
Śniadanie:
Простоквашино Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой.
Lunch:
Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Индейка Отварная.
Obiad:
Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское.
Przekąski/Inne:
Tess Зелёный Чай.
więcej...
1925 kcal
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina, Sprzątanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 50 minut, Google Fit - 21 godziny i 30 minut.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А что это за суфле зеленое?
04 lis 19 przez użytkownika:
Annaledy
Творог с киви
04 lis 19 przez użytkownika:
СветланаКалинина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię