Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 152,26g | Białk: 78,40g | Węglo: 54,09g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano Rapa, Carote, Radicchio Rosso, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Avocado, Zucchine Cotte. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|