Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 51,78g | Węglo: 135,72g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Pão Francês Integral . Lunch: Fanta Fanta Laranja, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Obiad: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Prato Lanche, Duduxo Goma de Tapioca , Sadia Queijo Prato Lanche. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|