Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 60,23g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Uva Bianca, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pasta alla Carbonara, Caffè (Espresso). Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Speck, Uva Bianca, Vino Rosso da Tavola. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|