Dziennik mana.liza, 04 lis 19

Творог, бутеры и батончик к кофе. Вот такой перекус.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2019:
2209 kcal Tłusz: 94,91g | Białk: 109,71g | Węglo: 229,25g.   Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Кабачки Тушеные, Борщ со Свининой, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. Obiad: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Волков Перец Фаршированный. Przekąski/Inne: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Shokovita Глазированный Батончик, Каравай Хлеб Бородинский, Творог «Деревенский» 5 %, Простоквашино Сметана 15%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. więcej...
85 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mana.liza


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.