|
Makan malam pertama setelah taubat ampun ampun menyimak penjelasan dr. Tan Shot Yen. Intinya adalah makan sealami mungkin (tidak banyak diolah). Bismillah perubahan besar dimulai dari langkah pertama.
|
1518 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 90,18g | Węglo: 170,37g.
Śniadanie: Mango, Boiled Egg, Tomatoes, Quaker Instant Oatmeal, Water. Lunch: Bananas, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Indonesian Seasoned Tofu, Mackerel. Obiad: Watermelon, Mango, Indonesian Seasoned Tempeh, Milkfish, TUMIS SAWI PUTIH. Przekąski/Inne: Water, Water, Water, Mango, Water. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agung Renggo
|