Dziennik Teddy, 09 paź 07

Profil Teddy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Well-- that loss is as much muscle as fat. I have been fine with diet, but exercise has been lacking. I did a few pull-ups tonight at the playground. But an actual workout has not happened in the last two week. I keep thinking work will let up, but it has not. Perhaps Wednesday evenings will happen.

74,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Working out is key dieting will help but to truely be healthier and have more energy you have to get some workout in. Go for walks with your kids or run around the yard it all helps and adds up. Maybe you can't fit an hour workout in but if you do 10min burst here and there it will makea difference

10 paź 07 przez użytkownika: anicolet


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Teddy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Teddy, 09 paź 07

Skomentuj

Historia Wagi Teddy