Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 41,57g | Węglo: 113,88g.
Śniadanie: Конфеты Вафельные, Бутерброд с Сыром, Кофе. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|