Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 141,92g | Białk: 124,78g | Węglo: 6,93g.
Śniadanie: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fígado de Galinha, Sardinha Assada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Centrum Polivitamínico, Castanhas-do-Pará, Performance Nutrition BCAA 1000Mg. Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango, Pescada. Przekąski/Inne: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pescada, Performance Nutrition BCAA 1000Mg, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará, Abacate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianostefano5666
|