Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ellensr
Dziennik
05 lis 19
Dziennik Ellensr, 05 lis 19
Profil Ellensr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 listopada 2019:
1049 kcal
Tłusz: 45,93g | Białk: 81,26g | Węglo: 77,91g.
Śniadanie:
Haribo Маршмеллоу, Помидоры, Владпродукт Сосиски Баварские с Сыром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Жареное Яйцо.
Lunch:
Картошка Печеная, Куриное Филе со Сливками и Сыром , Соленые Огурцы с Укропом.
Obiad:
Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай с Молоком.
Przekąski/Inne:
Pure Protein Egg Protein Шоколадное Печенье.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Маршмело😋😋😋
17 gru 19 przez użytkownika:
enterhom
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ellensr
Zobacz Pełną Historię