Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 13,72g | Białk: 30,03g | Węglo: 101,59g.
Śniadanie: Kopi Biasa, Gula, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Kurma, Semangka, Bihun (Dimasak), Oyong. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|