|
Оказалось найти старые/толстые фото не так то просто. 3 месяца -19.5, -2 размера, от Xl к M и хотя ненужного еще 14кг, я смотрю на себя и нарадоваться не могу) Как вы радуете/балуете себя за успехи в похудении?
|
1127 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 57,64g | Węglo: 101,51g.
Śniadanie: Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перец фаршированный. Obiad: Свекла Вареная, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Яйцо. Przekąski/Inne: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Good Food Орех Макадамия, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Дикси Груша Конференц. więcej...
|
|
21 do 40 z 66
 Komentarze
ludmila по поводу радовать себя едой, я от этого отучала себя долго, точнее долго мирилась с этими словами, бывший почти два года назад сказал "ты же не собака, что бы поощрять себя едой" -грубо, да, но верно ведь! Начала баловать себя сейчас одеждой (не часто, ведь ещё почти столько же планирую скинуть), гаджетами- новый фитнес браслет, следующими будут умные весы xiaomi. Думаю нужно добавить в этот список впечатления, горячий источник зимой (ведь я могу уже показаться в купальнике!), аэротруба- и почувствовать себя ещё легче)
05 lis 19 przez użytkownika: annachumljakova
|
Я себя новой формой побалую. Старая уже висит, как тренер говорит про футболку : " Как парус развевается". 😂
05 lis 19 przez użytkownika: Елена500
|
05 lis 19 przez użytkownika: Сюсичка
|
Ой, щас придет Зими и иже с ними и начнут трещать о том, что мало ешь, волосы выпадут, а потом и зубы.
05 lis 19 przez użytkownika: Lisanderus
|
Я тоже пока толстая не люблю фоткаться. Наверное, когда похудею ещё, буду чаще красоваться!
05 lis 19 przez użytkownika: verontina
|
Очень красивая девушка, особенно стройная.
05 lis 19 przez użytkownika: verontina
|
как два разных человека! результат огнище!
05 lis 19 przez użytkownika: polly_bikini
|
если бы я так похудела,на море поехала))))просто очень хочу на море
05 lis 19 przez użytkownika: liza.evs
|
Симпатичная девочка 👍🏼 как это вы так худеете по 7 кг в месяц, это ж больше 200 г в день , то есть дневной дефицит 1800 ккал🤨 научите )))
05 lis 19 przez użytkownika: Komodo777
|
Komodo777 не всегда одинаково уходит, в первое время ушло много воды, потом -200, - 300, -100, бывали и +, вчера вот неожиданно для меня -1300 получилось 😨
05 lis 19 przez użytkownika: annachumljakova
|
здорово!!!! просто красотка!!!! я тоже на пол пути. осталось скинуть еще 15 -20 кг. когда я проделала половину пути, то купила себе много новых платьишек 😊😊😊 и летом много ...максимально много времени проводила на пляже потому, что наконец-то чувствовала себя более менее комфортно
05 lis 19 przez użytkownika: sofi.anapa
|
sofi.anapa а мне не хочется кучи платьев сейчас, ведь через месяца 3 ещё хочу дойти до цели!) Вот летом я оторвусь!)
05 lis 19 przez użytkownika: annachumljakova
|
05 lis 19 przez użytkownika: bukowaTA
|
Преобразилась,совсем другой человек.Молодец!
05 lis 19 przez użytkownika: Vilisia
|
Анна, очень похорошела!извините, а с губами что делали? тоже хочу ))
05 lis 19 przez użytkownika: SvetlanaLui
|
SvetlanaLui совершенно ничего 🤷 просто на первом фото они растянуты в улыбке)
05 lis 19 przez użytkownika: annachumljakova
|
05 lis 19 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
Круто! Баловать себя обязательно! Только не едой, а ощущениями, поездками, покупками)
05 lis 19 przez użytkownika: helix.ultra
|
Умничка!!! Отличный результат))
05 lis 19 przez użytkownika: Nadin_Zemtsova
|
Вот это круто! Купи себе что нибудь новенькое из одежды! Я думаю лучше так себя порадовать👍🏼
05 lis 19 przez użytkownika: Анастасия200820
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|