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1:48:40 pour faire 21.1 km.-4:40 min pour atteindre mon objectif. 1354 kcal partie en 2h.
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1460 kcal
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Tłusz: 55,29g | Białk: 72,24g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Barre Amandes, Cacahuètes, Sel Marrin. Lunch: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salée (New), Huile d'Olive, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Pain Complet, Ovomaltine Original, Emmi High Protein Milk. Przekąski/Inne: Ennergy Milk Emmi 15G HIGH Yogurt Fraise, Barilla Bolognese Soja Vegan, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Barres de Céréales. więcej...
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Historia Wagi tvouillamoz
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