Dziennik СветланаКалинина, 05 lis 19

424 калории в 19.45

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2019:
1340 kcal Tłusz: 102,58g | Białk: 76,54g | Węglo: 17,55g.   Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Правильное Решение Маслины Крупные, Запеканка из печени, Зеленый Чай. Obiad: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница, Магнит Сыр Пошехонский. więcej...
2612 kcal Ćwiczenie: Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 25 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Светлана,добрый вечер.А что это у вас в тарелочке? 
05 lis 19 przez użytkownika: creskina2010
В тарелочке яичница со шпинатом начинка сыр пошехонский 
06 lis 19 przez użytkownika: СветланаКалинина
Оригинально оформлено.  
06 lis 19 przez użytkownika: creskina2010
😉 
06 lis 19 przez użytkownika: СветланаКалинина

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.