как-то так
|
1340 kcal
|
Tłusz: 102,58g | Białk: 76,54g | Węglo: 17,55g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Правильное Решение Маслины Крупные, Запеканка из печени, Зеленый Чай. Obiad: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница, Магнит Сыр Пошехонский. więcej...
|
|
2612 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 25 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|