Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 30,90g | Węglo: 97,14g.
Śniadanie: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Telur Rebus, Tahu, Kubis Cina. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|