Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
134,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 68,12g | Węglo: 112,76g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: СПК Орех Мясной, Лаваш, Огурец (с Кожурой). Obiad: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|