Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 94,30g | Białk: 102,29g | Węglo: 53,55g.
Lunch: 고추가루, 배추, 현미잡곡밥, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 계란 흰자, 연어구이, 삼겹살. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 카페모카 (Tall). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|