Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 118,07g | Węglo: 94,27g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Ашан Киви Сушеный, Сушеный Ананас. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|