Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 134,40g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Del Colle Farina di Avena, Mandorle, Albume d'uovo. Lunch: Freshona Spinaci, Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Mozzarella Light. Obiad: Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Daily Bread Pane di Segale, Scarola, Carne di Petto di Tacchino, Castagne Bollite, Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: Banana, Noci Secche, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|