Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 76,57g | Węglo: 72,52g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), АТБ Авокадо, Кофе (Эспрессо), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Яичный Белок. Lunch: Дижонская Горчица, Спаржа (Свежая, Замороженная), Премия Форель Слабосоленая, Маслины, Брокколи Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Сельдерей, Киви, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|