Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ЕкатеринаСуздаль
Dziennik
06 lis 19
Dziennik ЕкатеринаСуздаль, 06 lis 19
Profil ЕкатеринаСуздаль
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед на 378 калорий. Сырный омлет и скумбрия
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 listopada 2019:
894 kcal
Tłusz: 53,95g | Białk: 56,73g | Węglo: 47,81g.
Śniadanie:
Яичный Омлет, Сыродел Сыр Сметанковый.
Lunch:
Дикси Виноград Кишмиш, Омлет с Молоком, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Сметанковый.
Obiad:
Йогурт Греческий TEOS, Дикси Виноград Кишмиш.
więcej...
1951 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 18 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Скумбрия 🥰 обожаю
06 lis 19 przez użytkownika:
Tanya КТА
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ЕкатеринаСуздаль
Zobacz Pełną Historię