Dziennik metamora, 06 lis 19

Profil metamora | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019

57,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,0 kg. Wciąż do stracenia: 1,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2019:

655 kcal

Tłusz: 19,14g | Białk: 25,02g | Węglo: 83,00g. Śniadanie: Coffee, Whole Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Obiad: Butter (Salted), Famous Dave's Corn on The Cob. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień