Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 96,99g | Węglo: 151,79g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Vitt Ris, Kycklingfilé. Obiad: Potatismos, IKEA Wienerkorv. Przekąski/Inne: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofia englund
|