Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 98,88g | Węglo: 212,27g.
Śniadanie: Indonesian Bubur Kacang Hijau, Indonesian Sweet Rolls, Sponge Cake, ABC ABC Kopi Susu. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Shirataki Cooked Wet Noodles, Tea with Milk, Chicken Breast (Skin Eaten). Obiad: English Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Indofood Doritos, Good Day Mocacinno. więcej...
|
|
549 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Pranie - 30 minut, Samsung Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zargotheque
|