Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 83,68g | Węglo: 267,55g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Магнум Бил Кефир Ванильный 2.5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Вареная. Obiad: Baron Манты с Луком, Alpen Gold Picnic . Przekąski/Inne: Банан, Магнум Бил Кефир Ванильный 2.5%, Эмиль Творог 0,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|