Dziennik Irena_12, 07 lis 19

Мой вкусный завтрак: домашний йогурт и клюквенное варенье , сырники и чай

---

1573 kcal

Tłusz: 61,23g | Białk: 109,63g | Węglo: 152,37g.   Śniadanie: Сметана , Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 9%, Чай, Варенье, Йогурт Домашний. Lunch: Тофу, Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные, Кинза, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Obiad: Варенье, Запеченная или Жареная Треска, Зеленые Оливки, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Фейхоа, Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 9%. więcej...