Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 84,08g | Białk: 110,46g | Węglo: 240,12g.
Śniadanie: Творожное Печенье, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье, Брынза, Копченый Лосось, Сельдь, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Obiad: Ашан Паштель Де Ната. Przekąski/Inne: Компот, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Капуста Тушеная с Грибами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|