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caffèlatte e tortina mariiii
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2203 kcal
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Tłusz: 65,57g | Białk: 131,34g | Węglo: 268,64g.
Śniadanie: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Prozis Instant Oats Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caco, Latte Calcium Plus. Lunch: Ovomaltine Ovo Sport, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone, Esselunga Riso Ribe, Zarotti Filetti di Alici, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Arnaboldi Alga Nori. Obiad: Crocchette di Patate, Monviso Bruschette Integrali, Pesce Spada, Spinaci Cotti (da Freschi), Gorgonzola. Przekąski/Inne: Fage Total 0%, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Bio Fiocchi 5 Cereali, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
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 Komentarze
Buongiorno ☀️ ma è bellissima 😋 com’è fatta? Buona colazione 😋
07 lis 19 przez użytkownika: wertyuii
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Ricetta di Marisa: è semplicissima! 2 cucchiai di farina di avena e 1 di farina di riso (ma puoi metterne una qualunque) 1 cucchiaino di cacao amaro,una bustina di stevia e un cucchiaino scarso di lievito in polvere per dolci.Mescoli per bene,quindi aggiungi 2 cucchiai di latte(io ho messo quello di mandorle) 40 gr di albumi e 2 cucchiai di acqua .Amalgami per bene e al centro ci metti un caco, o se preferisci altra frutta,fresca o secca. Metti al micro per un minuto massima potenza,apri lo sportello per far uscire il vapore,altro minuto,apri e altro minuto ancora,per un totale di tre minuti.
07 lis 19 przez użytkownika: p*rita
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Ma wowwww!!!!! Ti è venuta benissimo Rita 😍 l'hai fatta anche tu con il caco ☺️ dimmi,sei rimasta soddisfatta,ti è piaciuta? ❤
07 lis 19 przez użytkownika: Colpoditesta
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Ti dirò... devo rifarla mettendo lo zucchero xkè me lo sono dimenticato e non ho stevia... poi metterò più acqua xkè il caco si è asciugato molto. Però non è male 👍 sabato magari la rifaccio... ieri ho fatto la spesa prima di cena e ho portato a casa il mondo tra cui vagonate e vagonate di frutta
07 lis 19 przez użytkownika: p*rita
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