Dziennik sadancoskun, 07 lis 19

Günün ikinci ve son öğünü. 17:45
477 kal.
20g Y.
24g K.
50g P.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2019:
1448 kcal Tłusz: 88,33g | Białk: 93,13g | Węglo: 76,52g.   Śniadanie: Mandalina, Haşlanmış Yumurta, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Yumurta, Tereyağı, Tarabya Antep Peyniri, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Dil, Zencefil, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Obiad: Fındık, Badem, Ceviz, Hurma, Fırında Mücver, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
2773 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

46 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sadancoskun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.