Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 46,33g | Węglo: 169,86g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau, Apel, Buah Anggur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), BSN Syntha-6, Petis, Tahu Kukus, New, Pisang, Quaker Oat. Lunch: Jambu Biji, Buah Pir, Jambu Biji. Obiad: Tahu. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|