Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 77,25g | Węglo: 279,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Сильпо Банан, Сметана 15%, Творог 9%, Сахар. Obiad: Весела Корівка Плавленый Сыр , Верес Горошек Зеленый, Класс Корейская Смесь, Салтовский Хлеб Черный, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сушка Малятко, Розумний Вибір Цукор, Салтовский Хлеб Черный, Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|