Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 84,68g | Białk: 116,86g | Węglo: 89,58g.
Śniadanie: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Шпинатные блины. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Рококо Филе Бедра Куриное. Obiad: Соус цезарь, Castelli Сыр Grana Padano, Цезарь. Przekąski/Inne: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Шпинатные блины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|