Dziennik Khulfa_, 08 lis 19

Ikut Post Ah,Udah Lama Gak Post
Segeeer Nich,, 327 Gr,Untuk Malam Ini..

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2019:
941 kcal Tłusz: 21,87g | Białk: 24,07g | Węglo: 170,97g.   Śniadanie: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Perkedel Kentang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Petai, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir. Obiad: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...

63 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
mantul 
16 lis 19 przez użytkownika: naresty
Ini 1 buah mangga kah kak 
23 lis 19 przez użytkownika: laksmi24121973
sama mba sy juga biasanya klo malam makan buah dan banyak 🤣 
23 lis 19 przez użytkownika: mamafizi
Vivo apa km udh nyampe target sesuai bb ideal km??  
24 lis 19 przez użytkownika: kristiyanclub
#kristiyanclub Kalau Sekarang blm mncpai krn bru mulai hidup seht,, skrg msih 55 kg 
24 lis 19 przez użytkownika: Khulfa_
#mamahfizi iya lo mlm Kdang suka laper  
24 lis 19 przez użytkownika: Khulfa_
#laksmi24121973 iyaa itu Mangga 1 biji #naresty 🙂🙂 
24 lis 19 przez użytkownika: Khulfa_
Kok aq lihat dijurnal timbangan km udh los 0.. hehe..  
24 lis 19 przez użytkownika: kristiyanclub
#kristiyanclub iyaa btull tp itu udh ada 4 sampai 5 bulan, krn lbih fokus Sama Ngurus Almarhum Ibu Saya,Jadi naik lagii krn ap sj aku mkn waktu it hehehe 
24 lis 19 przez użytkownika: Khulfa_
kereennnn....ayok kak ikutan grup WA FS 081313294421 
24 lis 19 przez użytkownika: agit prada
#agit prada 🙂🙂 mksih  
26 lis 19 przez użytkownika: Khulfa_
@agit prada gabung grup wa nya bolehkah 
29 lis 19 przez użytkownika: morinarhe15
Yuk mariii japri yaaa 
30 lis 19 przez użytkownika: agit prada

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Khulfa_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.