Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 75,73g | Węglo: 180,24g.
Śniadanie: Isola Bio Cuisine Cocco, Mantequilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Cerveza, Pan Blanco, Mayonesa, Doggis Papas Fritas, Palta Hass, Hamburguesa Casera. Obiad: Nordic Mist Ginger Ale, Vodka. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|