|
На завтрак «бодрящая овсянка с бананом и миндалём»👌💕 моя любовь ко вкусу кофе безгранична💫 рецепт в комментариях 💝
|
1535 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 165,83g | Węglo: 100,40g.
Śniadanie: Банан, Ореховый Рай Миндаль, МКС Молоко 2,5%, Яичный Белок, Манная Крупа, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Гриль, МКС Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидор Сливка, Подсолнечное Масло, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Болгарский Перец. Obiad: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Fish House Тунец Натуральный, Яичный Белок, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: МКС Творог Зернёный 4%. więcej...
|
|
 Komentarze
Ингредиенты:
🖤Молоко-стакан
🖤геркулесовые хлопья-0,5 стакана
🖤соль-щепотка
🖤сах зам, мёд или сахар-по вкусу
🖤кофе растворимый-по вкусу( у меня 0,5 ч.л.)
🖤банан-50гр.
🖤миндаль-5 гр.
Приготовление
🖤Смешать все ингредиенты, кроме банана и миндаля, и варить на медленном огне до готовности.
Готовую кашу украсить бананом и рубленым миндалём
🖤наслаждаться «бодрой кашей»🤤💝
09 lis 19 przez użytkownika: rizzaya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|