Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 75,27g | Węglo: 246,96g.
Śniadanie: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Lunch: Kibon Sorvete de Chocolate, Seara Linguiça Toscana, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Regina Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Ao Leite, Chocolate, Sorvete de Chocolate, Melão Amarelo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|