|
selamat pagi menjelang siang. semoga konsisten untuk selalu hidup sehat.
|
1010 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 52,15g | Węglo: 102,75g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Obiad: Telur Goreng tanpa Lemak, ABC Saus Sambal, Telur Rebus. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Virlyaprilia
|